ごぼう先生とオンラインレク💪

先日、「大人のための体操のお兄さん」こと

ごぼう先生のオンラインレクリエーションに参加しました✨

 

ごぼう先生のお名前の由来は『介護（ご）予防（ぼう）』だそうで、

健康体操を中心に「介護予防」を明るく楽しく伝え、

高齢者の皆様の笑顔をつくる活動をされているとのことです😊

 

 

サテライト入居者の皆様も、

手足をめいっぱい動かし、体操に励んでいらっしゃいました💪

体操後には、心なしか皆さんお顔が晴れやかになっていたような。。。

 

笑顔で体操すると、心も体も元気になりますね⭐

 

ごぼう先生のオンラインレクリエーションの他にも

サテライトでは体操のイベントも開催していますので

たくさん体を動かして、リフレッシュしていただきたいです😊